Tout d’abord, j’espère que la rentrée s’est bien passée pour vous et vos proches. Je suis consciente que c’est une période intense, remplie de nouvelles obligations, de la reprise des activités des enfants et des vôtres, et de la gestion des plannings. C’est le moment où tout se met en place, et où l’organisation devient cruciale pour maintenir un équilibre.
Mais dans toute cette effervescence, avez-vous pensé à vous accorder du temps pour vous ? Il est essentiel de prendre soin de soi, d’écouter son corps et son esprit, et de se réserver des moments de bien-être.
La rentrée est également une opportunité idéale pour instaurer de bonnes habitudes, qu’il s’agisse de résolutions comme l’arrêt du tabac, l’affinement de la silhouette, ou encore l’amélioration de la qualité de votre sommeil, la gestion du stress…. pour cela l’hypnose est la solution idéale. C’est un outil puissant et efficace pour reprendre le contrôle de votre bien-être.
Et si vous appreniez à utiliser cet outil vous-même, au quotidien ?
Je vous propose de vous accorder 2 heures, une fois par mois, pour participer à des ateliers spécialement conçus pour vous donner les clés de la gestion de votre bien-être grâce à l’autohypnose.
Le premier atelier aura lieu le samedi 5 octobre 2024 au 7 Quai du Port à Castelnaudary, de 10h00 à 12h00. Lors de cette session, vous découvrirez ce qu’est l’autohypnose et apprendrez à la pratiquer vous-même. Chaque mois, une nouvelle thématique sera abordée, comme la confiance en soi, la gestion du stress, le sommeil, gestion de la douleur, trouver le chemin du bonheur, gérer son alimentation, se préparer à l’arrêt du tabac, et bien d’autres sujets importants pour votre bien-être.
Ces ateliers se dérouleront en petit groupe de 10 personnes maximum sur Castelnaudary, afin de garantir une atmosphère conviviale et un accompagnement personnalisé. La participation se fait uniquement sur inscription.
N’attendez plus pour vous accorder du temps et découvrir les bienfaits de l’hypnose. Réservez votre place dès maintenant et offrez-vous la possibilité d’un mieux-être au quotidien !
À très bientôt.
Florence